体能训练可以提高运动员的耐力、力量、柔韧性和协调能力，是提升运动表现的重要手段之一。

禁药是指国际体育组织规定的在竞技运动中禁止使用的药物，包括兴奋剂、激素类药物等。

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评价运动员表现可从技术水平、比赛成绩、团队合作、心理素质等多个方面进行综合评定。